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La autodisciplina es una cualidad fundamental para alcanzar metas, superar obstáculos y vivir de manera más plena. En su libro Los hábitos de la autodisciplina, Jesús Amaya Guerra y Prado Maillard exploran las claves para desarrollar y mantener esta virtud esencial. A través de un enfoque práctico, los autores destacan cómo pequeños cambios en losSigueSigue leyendo «Los hábitos de la autodisciplina, resumen del libro»